العائدات من جوانتانامو

لفظ عامي يطلق على المطلقات المعنفات و بدأ هذا المصطلح في الظهور في الأشهر القليلة الماضية ، على أساس انه منزل المعنفة السابق أو زوجها المعذب لها هو بمثابة سجن جوانتانامو الذي سلبها حقوقها و هويتها و أنوثتها ، فمن أمن العقوبة أسأ الأدب و ما زالت معاناة المعنفات سواء كانت أمهات أو مطلقات أو أطفال مأساوية و يخافون الإتجاه للإعلام أو القضاء بحجة العيب أوالعادات و التقاليد ، فمتى نخرج من السجون الفكرية التي تقيدنا و تقيد حقوقنا لأجل العادات و التقاليد أو إنه من العيب على فلانه ان ترفع قضية تعنيف على زوجها الذي هو في نفس الوقت إبن عمها أو إبن خالها ؟!! و الأغبن من ذك عندما تخرج المرأة من هذا السجن لتطالب بحقوقها تجد الصراع الأبدي الذي يعيشه مجتمعنا ، الأهل و الأصدقاء و دعاة الإصلاح المزيف الذين يدعونها الى العودة الى زوجها و يقنعونها انها المخطئة ( لأنه السلوك الصحيح في نظرهم و كل ما دونه خطأ ) و المرأة يجب ان تتحمل الضرب و تتحمل زوجها و هذا الكلام المهرتيء الذي لم يأت به أي دين سماوي ، فليجبروا العيش في الأمازون حين تكون المرأة تحكم و هي من تختار زوجها و قوتها الجسدية تغلب عشرة رجال على حد زعم أحد الأفلام الوثائقية بل و تصارع أشرس المخلوقات الحية في الأمازون في القرن الرابع عشر بل كانوا يحكمون عدة دول في شمال أفريقيا و يقال ان أنسال بعض الأوكرانيين اليوم يرجع الى مقاتلات الأمازون و لكن السؤال الحقيقي هل تعنيف المرأة اليوم هو رد إعتبار لما فعلوه الامازونيات في منطقتنا ؟ فعلم الكارما يعلمنا انه كما تدين تدان و لكن هل نحاسب على أخطاء أجدادنا فعلاً ؟ ام هي ذاكرة الحمض النووي التي تخزن في جيناتنا الخوف من المرأة و قد توارثناه عن أجدادنا ؟ و متى فعلاً ننتهي من قضايا التعنيف ؟

عصر الجرائم الإلكترونية

هل تعلم ان إضافتك الى شخص في قروب واتساب او قروب فايسبوك او اي شبكة او برنامج إجتماعي يتعبر انتهاك لحقوقه ، نعم و بإتنهاككم خصوصيته قد يؤدي ذلك الى السجن . في امريكا منذ ادخال الفايسبوك لرفع الصور و نظام التاج للصور رفعت اكثر من 38 ألف قضية او اكثر تحت بند انتهاك خصوصية خلال 5 سنوات الماضية و سجن الآلاف من الأشخاص بسبب تصرفاتهم اللامسؤولة و اولهم ديلان اوزبورن الذي سجن عام 2007م بسبب محاولاته المزعجة لإضافة طيقته في الفايسبوك ، و في العام 2010م فيبي برنس اقدمت على الإنتحار بسبب التعنيف الالكتروني ، و تم قتل كاميل ماثوراسينج عام 2010م من قبل حبيبها بول بريستول لانها قطعت علاقتها به و خرجت مع رجل آخر فحدد موقعهم عبر الفايسبوك و ارتكب جريمته ، و سجنت دانا ثورنتون من نيوجيرسي سنة و نصف لأنها استخدمت صورة صديق لها دون اذنه ، و في الوطن العربي سجن عام 2008م المغربي فؤاد مرتضى لإنتحاله شخصية الأخ الأصغر لملك المغرب و حكم عليه بالسجن 3 سنوات و لكن عفي عنه بعد 43 يوم من السجن ، و في بنسلفانيا سجن شاب عمره 19 سنة عام 2010م كتب في الفايسبوك عبارة تنتهك حقوق المرأة ، و سجنت النيجيرية ذات ال 23 عاما التي وضعت صورة طليقها السابق و كتبت تحته هذا المجرم يعمل مع بوكو حرام و بعد ان بلغ طيقها الشرطة تمت القبض عليها فوراً ، و في العام 2009م سجن عدة اشخاص لتعذيبهم الحيوانات و نشر الصور في الفايسبوك. و في العام 2009م قام لص بإسم جونثان باركر بإستخدام حسابه في الفايسبوك من كمبيوتر الشخص الذي سرقه و تم إيجاده من قبل السلطات المحلية و سجنه و اعتبار دخوله للفايسبوك دليل على حيازته للجهاز المسروق و السرقات ، و في احد الدول العربية تورط عدد من الأشخاص بعدما قام شخص بإضافتهم دون إذنهم و دون علمهم في مجموعة بمسمى( حي على الجهاد ) لمنظمات ارهابية متطرفة و الغالبية لم يفتحوا برنامج الواتساب و قد بلغ احد الذين تمت اضافتهم الجهات الامنية و تم إعتقال جميع الموجودين في الجروب و تعطيلهم لمدة تتراوح ما بين 15 الى 90 يوم ، و تعمل الواتساب حاليا على عمل أذونات قبل الإضافة في القروب ، كما إنه تم سجن أشخاص قاموا بالتاج الخاص بالصور أو البوستات في انسجرام و فايسبوك في أكثر من دولة في الوطن العربي ، و هذا سلوك مخالف للقانون و يعرض الشخص لأشخاص لا يعرفهم و مضايقات و تهديدات تحصل في الغالب ، فمتى نتعلم ان نرتقي ؟

صاحب الدعابة أكثر حظاً في جذب المرأة !!

يُصنف الرجال الذين يملكون روحًا عالية من الدعابة في المركز الثالث من حيث كونهم يمتلكون سمة شخصية تجذب النساء إليهم، وكان ذلك من ضمن نتائج بحث استقصائي أجرته عدد من المجلات. وكانت الصفة التي تصدرت نتائج هذا الحث هي المظهر الجسماني وثانيها الاستقرار المادي.

يمكن أن يكون الضحك مفيدًا لصحة المرء، وفقا لما يراه الباحثون. كما أن روح الدعابة، التي تخلق الضحك، يمكن أن تُحدث اختلافا كبيرا، لا سيما عند مواعدة النساء.

يرى كثير من النساء يرون أن الرجل الذي يمتلك روح الدعابة جذابا جدا،ويرجع ذلك في الأصل إلى أنهذا الرجليضفي على الحديث مزيد من الخفة. إنها روح الدعابة التي تجعلهم يضحكون، كما أن مواعدة الرجل الذي يبدو جادًا للغاية في نظرته للحياة تجعل الحديث ثقيلا وقد يصبح مملا للغاية، وفقا للأبحاث التي أجريت على مائتين من طلاب الجامعات.

وأشارت الدراسة نفسها إلى أن النساء يشبهن الرجال الأذكياء، وأن حس الدعابة العالي يرتبط بالذكاء؛ حيث إن الرجل خفيف الظل الذي باستطاعته أن يفكر أسرع، والذي يمكنه قول نكتة مناسبة للموقف دون تفكير، يكون في الواقع ذكيا وليس تافها.

وفي الواقع، “فإن الضحك هو أفضل علاج”. فقد أثبت عدد كبير من الأبحاث والدراسات أن الضحك والدعابة يفيدان الجسممثل إفادتهما الشعور،فيعزز الضحك “جهاز المناعة” ويقلل التوتر ويتسبب في استرخاء العضلات “وخفض ضغط الدم” ويزيد من قوة تحمل الألم ويسرع من عملية الاستشفاء. فلا عجب أن النساء يشعرن بالراحة الشديدة عندما يكن في صحبة رجل لديه حس الدعابة.

دائما ما يتسم الرجال الذين يملكون حس الدعابة بالبشاشة. فبالنسبة لهم، يكون كل يوم مشمسا.وإذا طلت السحب الغائمة، فهم يعتمدون على الضحك واثقين من أن كافة المشكلات سوف يجتازونها، وبدلا من أن يسيطر عليهم الشعور باليأس، يواصلون تقدمهم في الحياة بمزيد من الأمل.

حتى وإن لم يكن الرجل جذابا من الناحية البدنية، ولكنه يمتلك حسًاعاليًا من الدعابة،فغالبا ما تنجذب إليه النساء؛ لماذا؟ لأن وفقا لأقوال لمعظم النساء اللاتي شملهن البحث، فإنهن يشعرن بمزيد من راحة البال مع هذا النوع من الرجال؛ حيث إنهم يدفعن النساء للضحك ونتيجة لذلك، يمنحهن الفرصة للبوحبكل شيء تقريبًا، فالرجل الذي يملك حسًا عاليًا من الدعابة يشجع المرأة لتصبح أكثر ثقة بنفسها.

وبوجه عام، يمتلك الرجال الذين يتمتعون بحس أكبر من الدعابة مقدار أكبر من الحيوية، فهم لا يكتفون بابتكار النكات بصورة ارتجالية فحسب، بل يقبلون أيضا المزاح معهم.

وفيما يلي بعض الوسائل لصقل وتطوير حس الدعابة:

• أقدم على خلق بيئة من الضحك والدعابة في علاقاتك من خلال التركيز على الجانب الكوميدي أو الفكاهي للأمور والتلذذ بالضحكات التي توحي بها تلك الأشياء إلى عقلك. بعد ذلك، سريعا ما سترى روح الدعابة في الأشياء التي تفعلها، بما فيها المشكلات التي قد تتعرض لها، وستتعامل معها دون توتر في علاقتك بالآخرين.

• عندما تشعر بأنك لا تضحك بالقدر الكافي، وتشعر بأنه يتوجب عليك تصحيح هذا الأمر، اختر لنفسك رفاقا محبين للمرح والدعابة،وحاول الذهاب إلى أماكن مرحة، كما يمكنك أن تشارك أنت ورفيقك في بعض الأنشطة المرحة واللطيفة.

• حاول أن تضحك على نفسك والمواقف من حولك،فكثير من الناس لا يستطيعون الضحك لأنهم لا يشعرون بالأمان مع أنفسهم وبسبب المخاوف الشخصية. وغالبا مايخشون من أن يبدوا كسفهاء أمام الآخرين، أو أن يعطوا انطباع لهم بأنهم حمقى، طبقا لما يقوله أطباء علماء النفس. ومن الضروري أن تكون على دراية بأن الجميع يرتكبون أخطاء أو يقعون فيها، وأنك عندما تكون سببا في ضحكة لطيفة قد تجعل هذا الخطأ يبدو طبيعة بشرية.

• واصل القراءة في الكتب الفكاهية واجمع نكات جديدة، عند ذلك، سيكون هناك دائما نكتة جاهزة لتضفي البهجة على يوم شخص آخرإذا دعت الحاجة لذلك.

• لكي تتجنب الخلاف في علاقتك مع الآخرين، استخدم الدعابة. وعندما تصل الأمور في علاقاتك إلى حالة من التوتر، يمكن لـ “دعابة الاستنكار الذاتي” أن تخفف من هذا التوتر، كما تشجع “دعابة الاستنكار الذاتي” على الرضا وتغذي الاحساس بالشجاعة اللازمين للتخلص من القناع الذي يرتديه الإنسان عندما يشعر بعدم الأمان وعندما تنكشف نقاط ضعفه أمام شريك حياته.

التحلي بروح الدعابة في علاقاتك سوف يضيف شعورًا رائعا باللذة، ويساعد على جعل العلاقة مثمرة، كما أن روح الدعابة تساعد الطرفين على رؤية الحياة من منظور مختلف. فكلما كنت خالي البال، ازدهرت علاقاتك المرحة والإيجابية نتيجة للحالة المزاجية السعيدة بين الزوجين.

ما مدى القبح الذي غرسه المجتمع فينا ؟!

بوجود وسائل الإعلام التي تواصل عمليات الدعاية ليل نهارٍ طيلة أيام الأسبوع، والضغوط التي نتعرض لها في نفس الوقت لنظهر أفضل ما عندنا، فمما لا شك فيه أن هناك العديد من الطرق “الخفية” لنبدو بصورة أفضل.

لقد خلقنا لنبدو على شكل واحد، في صورة من كان سببًا في وجودنا (بفضل الأم والأب)؛ لكننا نجد أنفسنا نبحث عن تكبير أو تصغير أجزاء من جسمنا، وتغيير لون بشرتنا وأعيننا، من بين سلسلة مطولة من التعديلات الأخرى التي لا نفكر فيها إلا لكي نتماشى مع ما يراه المجتمع مرغوبًا فيه. فلن يكون من السهل أبدًا العثور على شخص لم يدخل هذه الدائرة التي لا جدوى منها في أي مرحلة من مراحل حياته. فقد كنت مُحاصرًا في هذه الدائرة، وللأسف ما زلت بداخلها. وأعتقد أن هناك خط رفيع بين الاعتزاز بالطريقة التي نبدو عليها دون أن نصبح مهووسين بها. ارتدِ ملابس محترمة، وأغسل أسنانك، وربما عليك تمشط شعرك من حين إلى حين، وبالله عليك، يجب عليك المحافظة على الاغتسال يوميًا، سواء كنت بحاجة إلى ذلك أم لا- واتبع ذلك لفترة طويلة.

وهناك الكثير من العلاجات والعمليات الجراحية المختلفة المتاحة في الوقت الراهن، والتي أعتقد أنه من السهل علينا أن نتغلب على مدى القبح الذي يغرسه المجتمع فينّا حقًا. وفيما يلي ما أعنيه:

•  المحافظين : الذين يحافظون على النظافة الجيدة من خلال الاستحمام يوميًا، واستخدام مزيل العرق وغير ذلك.
• المتماشيين مع العصر : هم الذين يقومون بإزالة الشعر بالليزر لتجنب الاضطرار إلى الحلاقة بشكل مفرط
•  المغالين : هو الذين يقومون بعمل جراحات مختلفة، سواء كانت تجميلية أو غير تجميلية.

عند المناقشة وإظهار الجانب المتطرف فأعتقد أنك بحاجة إلى التأني والتفكير مليًا مرتين مع نفسك حول: “مدى القبح الذي غرسه المجتمع فيّ”. فإذا كنت تنوي خوض مغامرة تغيير الطريقة التي تبدو بها، فقد غرس المجتمع شيء قبيح في الطفل الجميل الذي جلبه والديك لأول مرة إلى هذا العالم. ومن الضروري أن تسيطر دائمًا على نفسك، وتحب نفسك بالشكل الذي أنت عليه. وهناك عددًا هائلًا ممن يعتقدون أن مستحضرات التحميل والعمليات الجراحية وغيرها ستقوم بتغيير حياتهم. ويزداد انعدام الأمن وانعدام الثقة، وأنت لا تزال على نفس الحال داخليًا. فالجمال جمال الروح!

تعرف على أشخاص عن طريق الإنترنت و لكن !

احذر الأكاذيب والأوجه الزائفة، فهناك بعض الصفات التي يشترك معظم الناس في عدم توضيح حقيقتها عند سردها في صفحاتهم الشخصية على الإنترنت، ومن أكثر هذه الصفات شيوعا ما يلي: الطول والوزن والعمر والمهنة، كما أن عليك أن تعلم أيضاً أن بعض الأشخاص من الممكن أن يتجملوا قليلاً للظهور بصورة أفضل، فعلي سبيل المثال، من الممكن أن يبالغوا عند الحديث عن تجربتهم في السفر أو في التعليم الجامعي الخ،، وكما ذُكر من قبل، هناك بعض الصور أيضا لا يمكن الوثوق بها، فيستخدم بعض الأشخاص صورًا لأنفسهم في مراحل سابقة من حياتهم، حيث يبدون أفضل في هذه المراحل من أعمارهم. والأهم من ذلك أن تدرك أن هناك من يكذب بشأن حالته الاجتماعية، فمن المتعارف عليه أن يشير الأشخاص المتزوجون إلى أنهم عزاب على مواقع التعارف.

كن حذراً عند مشاركة بريدك الإلكتروني، فكما ذكرنا، تسمح غالبية مواقع التعارف عن طريق الإنترنت باستخدام نظام اتصال داخلي مجهول المصدر، تأكد من تحقيق الاستفادة الكاملة من ذلك. وإذا بدأ شعور الراحة أن يتسلل إلى قلبك تجاه شخص ما، ورغبت في مشاركته عنوان بريدك الإلكتروني، فلا تستخدم عنوان بريدك الإلكتروني المعتاد. فينبغي عليك إعداد بريد إلكتروني مجاني مخصص للتعارف عن طريق الإنترنت. ويمكنك الحصول بسهولة على واحد خلال الياهو، الهوتميل، أو الجميل، …الخ.

يجب عليك أخذ الحيطة عند مشاركة معلوماتك الشخصية، فمن السهل أن تتحمس وتنساق عند احتمالية حدوث قصة حب جديدة. ومع ذلك، فإن الطبيعة المجهولة لمواقع المواعدة على الإنترنت تعطي أهمية أكبر (على الإطلاق) لحماية المعلومات الشخصية. فلا تقم بمشاركة إسمك الكامل، ولا تعطي التفاصيل الكاملة عن مكان عملك أو مدرستك.  فيمكنك القول مثلا “أنا أعمل بمكتب محاماة كبير في وسط المدينه” وإذا سؤلت ” أي واحد؟” فيمكنك الإجابة بأدب أنك تفضل عدم القول، حتى تعرفهم بشكل أفضل. سيتفهم الأغلبية من الناس ويحترموا قرارك بعدم مشاركة هذه المعلومة عنك. ولا تصرح أبدًا بعنوانك وكن حذرًا من إعطاء رقم هاتفك الخاص وخاصة رقم هاتفك الجوال.

لا تكن شديد الاستثارة، فيفضل عدم أخد الأمور بجدية لبعض من الوقت عند التحدث إلى شخص ما على مواقع التعارف لأول مرة. فالحفاظ على الهدوء والتمهل سيساعدك على التعرف على الشخص الأخر أكثر من التعمق في العلاقة بسرعة.

إن استخدام خدمات مواقع التعارف يمكّنك من إيجاد الشخص المناسب للعلاقة، وعند استخدام كامل هذه الخدمات، لن تضطر إلى مجرد الاكتفاء بشخص واحد. فلسوء الحظ، يوجد بعض الأشخاص المشكوك بهويتهم في هذا العالم. كما يمكن أن تلتقي بأشخاص غير مخلصين في صالة الألعاب الرياضية أو البار\ النادي أو حتى في العمل، من المحتمل أيضًا أن تلقى أشخاص غير مخلصين على مواقع التعارف عن طريق الإنترنت. والاختلاف الوحيد بالنسبة لمواقع التعارف عن طريق الإنترنت هو مستوي إخفاء الهوية التي تتوافر للمستخدمين، فهي سلاح ذو حين. فتساعد السرية الأبرياء، وتمكن الأشخاص المشكوك بأمرهم أن يحظوا بالمزيد. ولم نذكر هذه السلبيات والمخاطر لإخافتك، فمواقع التعارف عن طريق الإنترنت توفر طرق آمنه ومرحة ومثيرة للقاء الأشخاص. ما عليك سوي أخذ هذه النصائح في الإعتبار واتباع حدسك السليم. يبحث الغالبية العظمي من الأشخاص على مواقع التعارف عن طريق الإنترنت عن أشخاص للتواصل أو المرح أو ربما الوقوع في الحب، وربما يكون الشخص الذي بيحثون عنه هو انت.

مفهوم حديث لإختيار شريك الحياة

قصة السمكة